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爱游戏平台-酸奶解酒、浓茶解酒?医生:这些对解酒没效果,真正有效的是……

时间:2023-12-16

“豪情深一口闷!”伴侣集会推杯换盏间,你是否是一不谨慎就喝多了?

那末,酸奶、浓茶、蜂蜜、解酒药、牛奶、果汁、碳酸饮料……这些传说中的解酒方式,到底哪些靠谱有效呢?

这些方式对解酒没结果

1. 爱游戏平台解酒药——不克不及解酒

说到解爱游戏ayx官网酒,良多人第一个想到的是解酒药。其实有些所谓的解酒药会让人感应苏醒、舒适,是由于里面含有益尿、止痛和兴奋的成份,对醉酒症状在必然水平上有减缓,但其实不能真正“解”酒。也就是说,解酒药不克不及帮忙身体分化代谢酒精!

2. 碳酸饮料——不克不及解酒

用碳酸饮料解酒,不但没有下降酒精浓度,反而会由于二氧化碳加快身体对酒精接收,造成酒后不适。另外一方面,功能性饮料内含有咖啡因、电解质、牛磺酸,在酒精感化下会增添心脏承担,发生胸闷、心悸等不良反映。

3. 浓茶——不克不及解酒

浓茶中含有茶碱,可以帮忙肾脏阐扬利尿感化,但会增进还没有分化的乙醛过早进入肾脏。酒精对血汗管有刺激性,浓茶一样对心脏有兴奋感化,两者相加可能引发心律变态等疾病。

4. 牛奶——不克不及解酒

传言喝牛奶可以解酒,事实上牛奶中的卵白质和酒精不克不及连系,但饮酒前喝牛奶可以庇护肠胃。假如患者饮酒较多,频仍恶心、吐逆,此时喝牛奶可能造成腹部膨胀感,加重吐逆感。

5. 酸奶——不克不及解酒

酸奶不克不及解酒,更不克不及减轻饮酒的风险。由于酒精靠肝脏分化,而不是靠胃分化!

真正能减轻醉酒风险的是这几点

1. 饮酒前多吃谷物类食品

酒精代谢进程会耗损年夜量维生素B1。主食中的淀粉在人体内的代谢进程会发生葡萄糖醛酸,减轻酒精对肝脏的毁伤;食品能庇护胃部,避免胃与酒精直接接触。所以,不要空肚饮酒。

2. 忌混碳酸性饮料、忌混其他酒

碳酸饮猜中含有二氧化碳,会加快身体对酒精的接收;各类酒的成份、含量分歧,多种酒夹杂时,轻易造成头痛、易醉。

3. 饮酒时吃绿叶蔬菜、豆成品

绿叶蔬菜含维生素、抗氧化剂,豆成品中富含卵磷脂,这些都可以庇护肝脏。

4. 多饮水,多排尿

多喝水,多排尿,有益在酒精的代谢。所以别再看不起饮酒上茅厕的人了,人家不是“不可”,而是正在进行兴旺的酒精代谢。

5. 果汁醒酒

牛奶、酸奶、茶水都不克不及醒酒,但果汁可以。特别是橙汁和苹果汁,里面的果酸可以增进酒精分化。

6. 蜂蜜水

蜂蜜富含果糖,可以增进酒精分化接收,减轻头痛症状。

7. 粥、米汤

谷物含有丰硕的B族维生素,能增进乙醇的代谢。

8. 节制酒精摄取量

不要年夜口猛喝,更不要“不醉不归”。说了这么多,其实削减酒精风险的最有用法子,就是削减酒精的摄取量。

(编纂 李闯)

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